Mes suprantame moterį! Tad suprantame Jūsų kūno bei nuotaikos transformacijas kievieno mėnesio eigoje. „Tomis“ dienomis savijauta gali būti skirtinga, tad normalu, jog nenorėsite sportuoti išvis arba nebus jėgų dirbti labai aktyviai. Tačiau specialistai sako, kad reguliariai sportuojančios dailiosios lyties atstovės geriau jaučiasi „tomis“ dienomis. Labai dažnai šiuo laikotrapiu nesinori pajudinti nė piršto – ką jau kalbėti apie sportą. Tačiau būtent fizinė veikla gali padėti įveikti „moteriškus“ skausmus. „Tomis“ dienomis patariama daugiau vaikščioti ir judėti (netgi per prievartą). Tad judam kartu!